Vitaliteit

Ga recht op zitten en het liefst op de grond.
Maak contact met de aarde door te voelen hoe je op de grond zit.
Laat via je voeten, door de benen en daarna door de rest van je lijf rode aarde energie stromen.
De rode aarde energie pulseert jouw lichaam in.
Laat deze energie door je lijf kolken en laat het opslaan in het diepste van je cellen.
Neem hier rustig de tijd voor om dit te  visualiseren en contact te maken met je lichaam.
Wanneer je opgeladen bent visualiseer dan dat je met wit licht een ei om jezelf heen maakt.
Dit ei van wit licht beschermt je tegen negatieve energie, maar laat wel positieve energie oftewel Liefde toe.

Wanneer je deze visualisatie dagelijks doet zult U merkbaar meer energie krijgen en steviger in het leven staan.