Wat is massage?

Het Franse woord massage betekent letterlijk “uitknijpen”.
Massage is een vorm van aanraking zowel met de handen als bijvoorbeeld stenen of andere middelen.

Iemand masseren kan bijvoorbeeld door middel van strijken, kneden, kloppen, drukpunten en subtiele aanrakingen. Net gelang de persoonlijke behoeften en/of klachten.

Door massage kun je bijvoorbeeld de doorbloeding stimuleren, afvoeren van afvalstoffen bevorderen, versoepelen van de spieren, doorstromen van energie, betere koude/warmte verdeling, geestelijke en lichamelijke ontspanning waardoor het zelfhelende vermogen gestimuleerd wordt.
Door tijd voor jezelf te nemen en voor ontspanning te kiezen zorg je goed voor jezelf in alle opzichten. Wanneer lichaam en geest tot rust kunnen komen kan dit onrust in jezelf verminderen waardoor je beter kunt slapen en meer concentratievermogen kunt opbouwen.
Op emotioneel vlak kan massage ruimte geven voor verwerking, het voelen van warmte en veiligheid. Hierdoor kan vertrouwen in jezelf toenemen en kun je open gaan staan voor meer levensgeluk.

Tijdens een ontspannende/energetische lichaamsmassage combineer ik verschillende technieken. Ik behandel zowel het lichaam als de chakra’s en je aura.